2014年09月01日

腰痛には温泉



若い頃から腰痛持ちで、
整形外科、針、鍼灸、整体、マッサージと
その都度様々な治療を試してきました。

昔は温めたら良いと言われていましたが、
最近では、ガンガンに冷やしたら良いと
言われることが多いです。
痛みが激しい時は炎症を起こしているからだと思うのですが、
その使い分けが自分でもよくわかりません。

10日程前から腰の左側だけが痛く、
湿布薬を貼ったり低周波治療器をあててみたりしていたのですが、
一向に良くならなくて、そろそろ医者に行こうかと思っていたところ…
今日、朝から痛みが薄らいだことに気が付いたのです。

昨日、友達と近くの日帰り温泉に行き、
露天風呂に入ったり出たりして、
さんざんおしゃべりをしてきました。
温泉+ランチ+温泉で、6時間コース。

これか!

痛みが薄らいだ理由はきっと温泉の効果です。
炎症を起こしているときは、温めるといけないと思いますが、
痛みが慢性化してきたら、温泉がきっと良いです。

季節の変わり目は体調不良になりやすいので、
お手軽日帰り温泉で体の調子を整えましょう。


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posted by 香輦坊 at 10:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月25日

旅行計画中の楽しみ



9月にバスをチャーターして、
1泊2日の旅行に行きます。
母と長兄家族、次兄家族、二人の甥家族、
そして我が家の合計18名。
私の実家一族の旅行です。

今年のお正月から計画を進め、
9か月掛けての今回の旅行。
いよいよ1ヶ月を切り、
バスの積み込みの飲料やお菓子などの買い出し、
その他いろいろ役割分担を決め、
車中や宴会で楽しむための具体的な企画を
進める段階になりました。

旅行中の2日間だけでなく、
計画している今がとても楽しいです。

見知らぬ土地に出掛けて行く楽しさも良いですが、
具体的な旅行を頭に描いて準備している今は、
気持ちがワクワクし、幸せな気分満載です。


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posted by 香輦坊 at 10:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月18日

雨続きの週末


今年の8月は、三週連続で週末が雨でした。
海にも山にも、ただのドライブでさえも行けず。
世の中もお金が回らず大変です。

でも、家に居る時間が多いので、
勉強など机でする作業がはかどります。

それと、三週連続で近くの日帰り温浴施設、
「熊野の郷」に行きました。
ポイントが貯まりまくりです。
これで、今年は夏バテ知らずで乗り切れるかな。


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posted by 香輦坊 at 10:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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