2014年09月01日

腰痛には温泉



若い頃から腰痛持ちで、
整形外科、針、鍼灸、整体、マッサージと
その都度様々な治療を試してきました。

昔は温めたら良いと言われていましたが、
最近では、ガンガンに冷やしたら良いと
言われることが多いです。
痛みが激しい時は炎症を起こしているからだと思うのですが、
その使い分けが自分でもよくわかりません。

10日程前から腰の左側だけが痛く、
湿布薬を貼ったり低周波治療器をあててみたりしていたのですが、
一向に良くならなくて、そろそろ医者に行こうかと思っていたところ…
今日、朝から痛みが薄らいだことに気が付いたのです。

昨日、友達と近くの日帰り温泉に行き、
露天風呂に入ったり出たりして、
さんざんおしゃべりをしてきました。
温泉+ランチ+温泉で、6時間コース。

これか!

痛みが薄らいだ理由はきっと温泉の効果です。
炎症を起こしているときは、温めるといけないと思いますが、
痛みが慢性化してきたら、温泉がきっと良いです。

季節の変わり目は体調不良になりやすいので、
お手軽日帰り温泉で体の調子を整えましょう。


占い香輦坊のサイト
http://korenbo.com/




posted by 香輦坊 at 10:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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